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Also wenn wir höher fliegen wollen

Artikelzustand:
Neu: Neuer, unbenutzter und unbeschädigter Artikel in nicht geöffneter Originalverpackung (soweit eine ... Mehr zum Thema Zustand
Marke: Shimano
Produktart: Schaltwerk Produktlinie: SLX
Herstellernummer: Shimano Modell: RD-M7000-10-SGS
Für Fahrradtyp: Mountain Bike Schaltkäfiglänge: Langer Schaltkäfig
Anzahl der Gänge: 10 Gänge EAN: 4524667847557
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Zum Plan endlich:

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  • Abendessen: Geröstetes Brot, Salate mit Zwiebel und Tomaten, Gemüse Suppe.
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Grundlage:

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  • Haverflocken, 03 Esslöffel
  • Leinsamen, 02 Esslöffel
  • Nüsse ( eine Handvoll, immer abwechseln, jede Woche eine andere Nuss)
  • Brot, Aufstrich, Ei, (Käse? Nicht zu viel und nicht jeden Tag), Kokosfett,
  • NEIN: Milch, Milchprodukte, ZUCKER.
  • Ja: Honig, Kokosblütenzucker
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