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  • Leinsamen, 02 Esslöffel
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  • Brot, Aufstrich, Ei, (Käse? Nicht zu viel und nicht jeden Tag), Kokosfett,
  • NEIN: Milch, Milchprodukte, ZUCKER.
  • Ja: Honig, Kokosblütenzucker
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Orig.Komplette PRG Deutsche Eiskunstlauf Meisterschaften 1969 SEHR SELTEN,